Как улучшить состояние волос?

С помощью волос любая женщина может менять свой облик. Однако какой цвет или длину не выбрала бы женщина, главное, чтобы волосы были здоровыми и ухоженными.

Что же влияет на состояние волос? Прежде всего, на состояние волос влияет наследственность.

Безусловно, как-то повлиять на гены, полученные от родителей никто не в силах. Однако зная, что у родителей, к примеру, неидеальные волосы, можно подстраховаться и оказать своим волосам регулярный уход.

Следующим фактором, очень сильно влияющим на состояние волос, является, конечно же, питание. Волосы, так же как и весь организм, страдают от неправильного питания или от недостатка какого-либо витамина. Нужно стараться, чтобы на обеденном столе как можно чаще встречались такие продукты, как рыба, птица, орехи, фасоль и горох, гречка. Но для правильного усваивания белков не обойтись без важных витаминов и микроэлементов. А это, прежде всего, различные фрукты и овощи. А вот частое употребление очень жирной пищи приводит обычно к повышенной жирности волос. А при недостатке количества влаги во всем организме кожа головы становится сухой.

Зачастую плохое состояние волос связано с каким-либо заболеванием внутренних органов. Но в таком случае нужно обратиться к врачу.

Как улучшить состояние волос?

Очень плохо влияют на волосы как сильный холод, так и яркие солнечные лучи. Если человек часто находится на ветру, то вполне естественно, что кончики волос будут слабыми и ломкими.

Также стоит упомянуть, что частое окрашивание волос, выпрямление или накручивание не принесёт пользы структуре волос. Выбирая краску для волос, отдавайте предпочтение без аммиачным. А ещё лучше делать окраску в парикмахерской или салонах красоты. Там всё-таки работают профессионалы, и они смогут не только придать вам красивый цвет волос, но ещё и оказать должный уход после окраски локонов. Приобретая утюжки и плойки для волос, оставляйте свой выбор на турмалиновом и керамическом покрытии.

Таким образом, стоит сказать, что если не очень хорошее состояние волос не связано с проблемами внутренних органов, то привести структуру волос в порядок поможет правильный уход за локонами.

Прежде всего, правильный уход за волосами включает использование шампуня и бальзама, подобранного непосредственно к вашему типу волос. Далее, хотя бы один раз в неделю необходимо делать маски для волос. Причем даже лучше будет, если сделаны они будут в домашних условиях. Вот эти средства составляют основу правильного ухода за волосами и должны быть обязательно у всех. Но есть ещё некоторые другие средства, которые также помогут здоровью волос. Как говорилось ранее, на волосы очень плохо влияют как холодные, так и достаточно жаркие температуры. Так вот есть специальные спреи для зимнего периода или спреи для защиты от солнечных лучей в жаркий период года. А чтобы волосы всегда были гладкими, блестящими и красивыми, после мытья головы на всю длину волос следует наносить так называемые жидкие кристаллы. Если вы постоянно выпрямляете или закручиваете волосы плойками и утюжками, то обязательно пользуйтесь спреем — термо защитой.

Кроме всего прочего, необходимо правильно подобрать расческу к своим волосам. А ещё, большую пользу локонам приносит самомассаж головы, который приводит к притоку крови, а следовательно, к ускорению роста волос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *